Trzymaj formę aktywnie i zdrowo

Jasionów edukacja zdrowie

"Trzymaj formę aktywnie i zdrowo" - pod takim hasłem zostały przeprowadzone przez uczniów klasy siódmej Szkoły Podstawowej w Jasionowie zajęcia warsztatowe dla uczniów klasy trzeciej. Zajęcia miały na celu promowanie zdrowego stylu życia i były jednym z etapów realizacji projektu edukacyjnego, według programu ,,Trzymaj formę”. Siódmoklasiści przygotowali prezentacje multimedialne przybliżające zasady aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety. Młodzi edukatorzy przedstawili swoim młodszym kolegom zasady właściwego żywienia: wskazali produkty niezbędne w codziennej diecie, jak również i te, których spożycie należy znacznie ograniczyć bądź zupełnie wykluczyć. Przeprowadzony został również pokaz ćwiczeń na ładną, wysportowaną sylwetkę, które łatwo można samodzielnie przeprowadzić i włączyć w codzienną aktywność fizyczną.